středa 20. ledna 2016

Fit čokoládovo-ořechová zmrzlina

Fit čokoládovo-ořechová zmrzlina

Suroviny:

4ks banánů
200ml mandlové smetany
1 polévková lžíce agávového sirupu
hrst mletých vlašských ořechů
2 polévkové lžíce kakaa se sníženým obsahem tuku
4 kostičky hořké čokolády (podíl kaka nad 70%)

Postup:

Nejprve oloupeme banány, nakrájíme je na kolečka a dáme je na 24 hodin do mrazničky. Do mixéru dáme zmražené banány, ořechy, smetanu, agávový sirup, hořkou čokoládu a kakao a vše rozmixujeme do jemného krému. Pokud by byla zmrzlina příliš tekutá, dáme ji na chvíli do mrazničky.

Žádné komentáře:

Okomentovat