Fit lívance
Suroviny:
100g ovesných vloček
100ml nízkotučného
mléka
1 banán
1 vejce
200g sýr ricotta
2
kávové lžičky prášku do pečiva
olivový olej (na
smažení)
Postup:
Všechny suroviny
(kromě prášku do pečiva) dáme do misky a rozmixujeme je. Nakonec přimícháme
prášek do pečiva a lívance osmažíme z obou stran v lívanečníku na troše
olivového oleje. Hotové lívance potřeme například light marmeládou slazenou
fruktózou a nazdobíme ovocem.
Žádné komentáře:
Okomentovat